Hatuhitaji kusema zaidi kuhusu madhara ya kuchelewa kulala, na hatutayarudia hapa. Hata hivyo, hatuwezi kukataa kwamba watu wengi hawakawii kulala kwa makusudi, na hata kulala kitandani mapema sana, lakini kutokana na sababu mbalimbali, bado wanashindwa kulala haraka.
Kwa hiyo, kwa msingi wa kuweka kando baadhi ya tabia za kibinafsi, hebu tuzungumze kuhusu mazoea sahihi na mapendekezo ya kubuni taa ya chumba cha kulala.
Awali ya yote, ukubwa wa chumba cha kulalataa ya ukuta
Hebu tuzungumze juu ya ukubwa wa mwanga wa chumba cha kulala kwanza, yaani, mwanga. Kwa ujumla, tunafikiri kwamba chumba cha kulala haifai kwa kupanga vyanzo vya mwanga sana. Inatosha kuchagua chandelier rahisi kama taa kuu, pamoja na nambari inayofaa na nafasi ya taa za msaidizi (iliyotajwa baadaye). Kwa kuongeza, hatupendekezi kutumia vyanzo vya mwanga (kwa kutumia balbu moja kwa moja) kama taa ya chumba cha kulala. Taa za maua kama vilechandeliersna taa za ukuta zinapaswa pia kuchagua mitindo na hoods. Vivuli vya taa vina fursa, hivyo mwelekeo wa fursa haipaswi kukabiliana na kitanda au watu.
Jambo moja la kuzingatia ni kwamba ikiwa ni mwanga kuu au mwanga wa msaidizi, mwelekeo wa mwanga haupaswi kukabiliana na kitanda iwezekanavyo, hasa pale ambapo macho ya kibinadamu yanapo. Vinginevyo, itaathiri afya ya macho, na pia itaathiri kisaikolojia na kihisia, ambayo itakuwa na athari kubwa zaidi.
Pili, rangi ya taa ya chumba cha kulala
Rangi ya taa ya chumba cha kulala, ambayo mara nyingi tunaita joto la rangi, pia ni tatizo ambalo tunahitaji kuzingatia wakati wa kupanga taa ya chumba cha kulala. Kawaida, tunadhani kuwa ni sahihi kuchagua rangi za joto za kifahari kwa mfumo wa rangi ya taa ya chumba cha kulala, na tunadhani kuwa mwanga mweupe wa baridi haufai. Kwa upande wa halijoto ya rangi, tunapendekeza karibu 2700K.
Kwa upande mwingine, kuna taboo kubwa katika uchaguzi wa taa za chumba cha kulala, yaani, maumbo yaliyozidi na rangi tajiri. Mwangaza wa kitanda hurahisisha kuamka usiku pamoja na kupitisha muda kabla ya kulala. Watu wanapoamka katikati ya usiku, mara nyingi huwa nyeti sana kwa mwanga. Nuru ambayo inaonekana giza sana wakati wa mchana itawafanya watu wahisi kuwa mwanga unatosha usiku. Kwa hiyo, sura ya taa ya kitanda inapaswa kuwa vizuri, laini, na rahisi, na rangi inapaswa kuwa ya kifahari. ,pole. Usichague taa zilizo na maumbo ya kuzidi au ya kipekee, na sauti ya rangi haipaswi kuwa kali sana na mkali.
Tatu, aina ya taa ya chumba cha kulala
Kama ilivyoelezwa hapo awali, katika mpangilio wa taa wa chumba cha kulala, pamoja na kuchagua taa kuu (muundo wa taa bila taa kuu pia ni maarufu siku hizi, bonyeza ili ujifunze), pia tutaongeza vyanzo vingine vya taa kwa kiwango kinachofaa. Chaguo la kwanza kwa chanzo hiki cha taa msaidizi ni taa ya dawati. Taa za dawati zilizowekwa pande zote mbili za meza ya kitanda zinaweza kuwa na jukumu muhimu sana la mapambo.